Michela, 59 anni.
172 centimetri di altezza.
75 chili di peso 8 mesi fa quando abbiamo iniziato a lavorare insieme.
Oggi pesa 65 chili.
Abbiamo perso 10 chili in 8 mesi e contemporaneamente costruito massa muscolare, con allenamento a casa.
Anche a 59 anni, se ti impegni, la tua composizione corporea può migliorare moltissimo.
Siamo ancora work in progress, vogliamo arrivare a 60 chili con ancora meno grasso e ancora più muscoli e tonicità.
Questa è la via www.xwoman.it/metodomastermind
Brava Michela!
